郑亚的心中,有点窃喜,要知道,他刚刚修炼不过几周,而且在此之前,他的力量在同龄人中并不是最强的。
可是现在,他打出的拳法,能达到370公斤之力!
这要是击中对手,还不得让对手瞬间玩完?
郑亚心想,自己以后对敌,怕是得悠着点了。
怀着一份激动的心情,郑亚又用训练室内的其他测试仪器,测试了自己的其他各种力道。
卧推80公斤,深蹲230公斤,如果郑亚猜测不错,应该都远远超出了普通成年人水准。
这两样力量的测试成绩并不是特别突出,但是郑亚觉得,或许自己能提升的空间也会很大,因为郑亚在训练室的墙上瞄到了几幅图。
这些图说明了郑亚的卧推和深蹲有很大的进步空间。
一图名卧推三要点:动作过程、动作要领、动作节奏。
二图名深蹲分类和动作要求及要领。
郑亚时间不多,来不及认真去学习领会,但是此时,郑亚无疑之间发现了老祖宗觉醒潜意识的一个重要用途,复印!
比如现在,时间有点短,郑亚一下记不住那么多东西的时候,就启动潜意识飞快地把训练室墙上的东西给记在脑海之中,稍稍感知一下,郑亚发现,自己的潜意识之中,已经如同钢板一样,把墙上的内容深深地印了下来,也就是说,郑亚完全可以等以后再来慢慢消化。
郑亚相信,下次再来练习卧推和深蹲之时,动作一定会十分标准。
郑亚的时间把握相当好,等成人班学员进来训练室的时候,郑亚已经穿戴好国术馆的训练服,全副武装,准备开始陪练生涯。
宏康国术馆极为重视实战,相传国术馆大师兄李尔康十分推崇国术的杀伤效果,他个人认为,国术就是杀人之术,就是格杀之术,因此,要招招致命,不能花拳绣腿。
宏康国术馆的陪练也就变成了苦差事,经常受伤那是难免,在这珍惜生命的年头,还真的很难找到一个不怕苦不怕累的老实陪练。
当然,国术馆毕竟不可能真的拿陪练的生命当儿戏,所以,当郑亚穿戴整齐之后,发现自己已经彻底变成了一个乌龟壳。
头盔,面罩,气囊,厚厚的棉衣……总之一句话,郑亚现在就变成了一个包裹严实的形沙包,真要被击伤估计也需要相当实力。
郑亚准备好了之后,万泰宏又讲了半个小时的理论课,主要是如何有效利用训练室内的各种训练仪器,全面提升自身力量,还有就是一些武术的基本常识。
原本,郑亚觉得自己的力量数据相当惊人,相当恐怖,但是旁听了万泰宏的理论课之后,郑亚觉得自己还得有更高的追求目标才是。
万泰宏说道:“有个老美拳手,右拳800公斤左拳500公斤力量,卧推是130公斤,而深蹲也达到了500公斤,还有,不要以为800公斤力量打在人的身上就真的会产生800公斤力量的破坏,对手不是死猪,他会躲,会卸力,所以,骚年们,你们还要继续努力……”
听到万泰宏的话,郑亚是彻底有点呆了。
800和500公斤的力量,好家伙,这还是人吗?
倒是国术馆的学员们,好似并不是第一次听到万泰宏说这样的话,其中一个学员嘻嘻笑道:“万师父,你还没说,那家伙不过是外家高手呢?”
万泰宏一瞪眼:“你是对的,老美那就是一外家高手,一旦遇见我大陆内家拳,不堪一击。”
学员们哄堂大笑。
万泰宏神情肃然地大声吼道:“笑什么笑,严肃点,日后如果你们能有幸遇见内家高手,自然会知道其中的区别,现在,所有人,分成两组,一组来随我实战,一组,开始训练力量,记住我们的口号,国术国术,为国争光……”
学员们很自觉地分开。
万泰宏对郑亚招招手。
郑亚穿成一个蒙面胖墩走了过来。
万泰宏对郑亚一指:“这是你们的最新陪练“亚鹏”,今日第一次上岗,试用期一个月,骚年们,悠着点……王少杰,你先来……”
一个平头少年应声而出,摩拳擦掌扑向郑亚。
郑亚的陪练生涯正式启动。
一个小时之内,郑亚被摔倒五十多次,被击中更是无数次。
这还是学员们刻意收敛的结果,国术果然是最重实战啊,陪练也真不是人当的。
成长班的学员下课之后,万泰宏叫来不停揉着肩膀的郑亚,关心地问道:“小亚,感觉怎么样?承受得住不?”
郑亚转动转动脖子,笑着说道:“还行,就是被摔得有点晕头转向。”
万泰宏又问道:“能坚持下去吗?”
郑亚细细地感悟自身的变化,发现一个小时挨打下来,自己的肉身和筋骨的确是如同预想一般的,得到了不少进步,那么,这陪练还真的是不练不行。
偏着脑袋想了想,郑亚貌似是犹豫了一下,缓缓说道:“万大哥,这个陪练我暂时倒是能坚持,但我想,如果长期下去可能受不了,你看能不能这样,我每次前来陪练之前,能否利用训练室锻炼锻炼自身的身体素质,那样我可能会坚持得更久。”
郑亚需要修炼人体九劲,在国术馆,郑亚发现,国术馆内的卧推和深蹲训练器材,对自己的力量锻炼或许帮助很大,是故,有此一问。
万泰宏爽朗地说道:“没问题,只要你愿意,你每次可以锻炼半个小时以上,不过,如果想要训练有效果,有两点你必须注意。”
郑亚心中暗喜,嘴里说道:“万大哥请指点。”
“第一是训练时间,力量训练必须坚持,一周之内最好能达到三次以上,才有效果”,万泰宏态度很好地说道:“第二是训练方法必须正确,仪器是死的,人是活的,你最好熟记那几幅图,认真牢记其中要领,动作越是到位越是标准,效果越好……”
郑亚笑着说道:“嗯,我知道了,万大哥,下次来训练之前,我会好好学习的……”
郑亚不知道的是,就在他回去三个多小时之后,送走所有学员,关闭弹簧测力仪的国术馆工作人员大声叫到:“万头,这个月的最高拳力今日刷新了。”
万泰宏随口问道:“多少?”
“370公斤”
“什么?370公斤?”
万泰宏马上跑了进来,拉开架势,轰的一拳,弹簧测力仪摆了几下,出现一个数字:“345”。
不信邪,拉开架势,开始热身,半响之后,一个拳势,猛地飞起一拳。
“367!”
“靠,不是吧,这是哪个小崽子打出的拳力记录,这不是存心恶心老子吗?”
工作人员劝道:“万头,别较真了,说不定是哪个缺德小子两只拳头同时发力给打出来故意来恶心你的。”
万泰宏大声说道:“一定是,绝对是,这帮小子,太没公德心了……”
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