不建议尝试。
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木精灵森林沙拉
是英雄盛宴中，精灵菜肴之一。
供4至6人份食用用料：
1个橙子
1个柠檬
1汤匙苹果醋
1汤匙蜂蜜
粗盐和现磨黑胡椒粉
1根小葱，切末
1/4杯特级初榨橄榄油
1磅芽甘蓝，修剪，对半切开并切成非常薄的片
半个小菊苣，切成薄片；按需将长股切成两半
1把细香葱，切碎（约3/4杯），或新鲜莳萝
可食用的花，如金莲花或三色堇，用于洒上（可选）
将1茶匙橙子和柠檬的皮磨细并转移到一个大沙拉碗中。挤2茶匙柠檬汁，与苹果醋、蜂蜜、半茶匙盐和胡椒粉一起加入碗中，搅拌均匀。加入香葱，静置约10分钟使味道混合。在大力搅拌的同时，将橄榄油缓慢并均匀地加入碗中，混合并使调料乳化。尝一尝，按需使用额外的盐和胡椒粉调味。加入芽甘蓝，翻拌均匀，静置约30分钟使它们变软。同时，将橙子去皮切成薄片，并将橙子片切成四分之一。将菊苣丝和细香葱加入沙拉碗中搅匀。加入橙子片，轻轻翻拌，使其分布均匀。尝一尝，按需使用额外的盐和胡椒粉调味。在沙拉上撒上食用花（如果使用），然后上桌。
虽然菜谱没写，但是建议还是把芽甘蓝过水焯熟食用。
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