5.10

  昨晚12点多睡的,不行啊。

  在家里还那么颓废,而且我看着我越来越大的肚子,感觉这样下去要变成死宅了。

  又丑又穷又矮还没有意志力。

  你感觉腿呀,手啊到处都有点酸痛,主要是肌肉没有放松到位,硬邦邦的,都是死肌肉。

  包药的火不应该调中火,应该先调大火,大火反而失去的水分比较少,正所谓中火收汁。

  走路就是方圆1km活动,有个电动车方圆5km,有个小车的话,基本上方圆二三十公里都能动,想跑远的话都可以扩大到四到五倍嘛,无论是步行,走路还是开车,至于说极限那就随便你。

  一天走路50km都行。

  又去耍了,感觉耍了也就那样,明明都没啥变化。

  看来是要步入正常的生活轨迹了,去耍不是因为无聊,而是因为喜欢和快乐,这个东西还是可以衡量衡量的。

  洗身,多运动吧,多找点正事干干。

  看到那个面包店,我想重温之前初中的时候去那个面包店吃早餐的场景,有个报纸垫子,然后早餐拿出来给我吃。

  但我在这边吃好像都不怎么样,味道没有之前那种好了,而且态度服务都不行,装修也不行,甚至是包括卫生我感觉都差的多,桌子上都还有蚊虫飞很多黑色的那种产品,然后沙发也是快烂的。

  当然这是另外一家店,可能原来那家都还凑合,在我的再三要求下,作家也是把报纸和那个餐盘拿上来了,之前他就直接给我拿个塑料袋搞好直接过来,要我打包和在这吃有什么区别?

  而且他也只是把这个东西都拿过来,也没有说配点纸巾啊,倒茶之类的,反正感觉一般。

  我在想明早要不要专门过去那家面包店吃早餐。

  算了,想一想还是没必要,主要是专门过去,期望值太高,有可能失望很大。

  话说家里有四瓶洗发水都是我买的,这头发问题都还是这个鬼样子,没有什么特别好的办法,早睡早起的话,现在我已经定了三个闹钟,早中晚各一个。

  唉,尽量保持运动吧,然后少一些坏习惯。

  电脑散热器还是蛮有用的,30来块钱一个,确实蛮实在的,很多东西你买了之后跟没买确实差距不算很明显,但一点点,一点点积累起来之后两者生活品质都不一样。

  反正有些事该做还得做,有些东西该买还得买。

  老妈买菜确实要好,而且还便宜,她买排骨才12元一斤。

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